5月24日早,春风和煦,阳光暖洋洋地洒在空中,8455新葡萄娱集团am5·25我爱我系列活动在一食堂侧门外拉开帷幕。
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本次活动中,8455新葡萄娱集团am“化心家园”心理站倡导学生关爱自我,积极倾诉,排解心中的困扰。本次5·25我爱我活动以“命运塔罗牌”游戏的形式展开,活动中被琐事困扰的得到同学们以塔罗牌为媒介,向心委们提出自己的困惑与问题。他们从57张韦特塔罗牌中随机抽取一张,由心委为同学们解读牌意,在沟通中了解同学们在大学生活中的压力,并针对性的提出意见和建议。
5月26日晚,学院于崇礼楼面向2018级学生开展心理健康日主题活动。心理健康是学生在校学习生活的重要前提,本次主题活动呼吁同学们善待自我,积极利用合理途径排解压力。
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“生活中,年轻的你们同样面临着不同的压力:人际交往压力、学业压力等,面对不同的压力,应当学会排解压力。向信任的亲人、老师、朋友倾诉,加强体育锻炼,发展个人兴趣爱好都是比较好的减压方式。”胡子英老师谈道。此外,她还提醒同学们,如果遇到自身无法排解的困扰时,应当及时向辅导员或者心理健康中心求助,有压力并不可怕,可怕的是不能积极面对,合理排解。
本次5·25我爱我活动圆满结束,通过此活动,同学们了解了关爱自我的重要性,希望他们能健康生活,愉快学习。