“五一”假期是疫情防控常态化后的首个小长假。按照平日，五一长假无疑是放松心情的大好良机，很多人都做好了出门游玩的准备。但是，但是目前疫情尚未完全结束，节日休闲之余，也应做好个人防护，出行注意个人卫生，减少聚集，安全第一。因此，8455新葡萄娱集团am呼吁全体学生还是以居家生活为主，在“五一”期间，开展“我爱我，我劳动，我快乐”的心理主题活动，过一个不一样的“五一”劳动节。

同学们围绕“五一“劳动节的主题，在家承担各种各样的家务，并把在家中进行的劳动成果以图片或文字的形式在班级群里展示和“晾晒”，并同时分享自己的心情，讲述自己劳动的小故事.有同学表示：“通过收拾，整个家变得干净整洁，心理也跟着开心起来。”有同学说：“享受自己做的美食，感觉到付出与收获，心情轻松愉快，充满成就感和满足感，相信这将会是一个难忘而快乐的记忆。”还有的同学掌握了包粽子的新技能，很是自豪和得意……

学院高级心理咨询师胡子英老师表示，全国疫情防控虽积极向好，但同时，疫情防控这根弦必须时刻绷紧。因此我们呼吁我们全体学生晒出主要还是以家庭为主战场。但长期“宅”家的放松状态下，心情难免松弛和疲惫。我们无论做什么事情都要有“度”，休息时要放松，但放松不等于放纵；工作时要适度紧张，但紧张不等于应激。只有这样，在生活中才能应对自如，避免产生各种心理失调症。通过各种家务活动，既能锻炼提升自理能力，又能调剂心情舒缓情绪，是一件两全其美的事情。